متتبّع سعرات بالذكاء الاصطناعي

حساب السعرات، أصبح بلا عناء.

صوّر طبقك، اكتب رسالة، أو ابحث — يسجّل Kal وجبتك بالذكاء الاصطناعي خلال ثوانٍ ويوجّهك نحو هدفك. لا كتابة مملة، ولا تمرير لا ينتهي.

Get it onGoogle PlayDownload on theApp Storeقريبًا

مجاني للبداية · iOS و Android

0s

لتسجيل وجبة

0.0

متوسط التقييم

0

لغات · يدعم RTL

اليوم

الأحد، 21 أبريل

🍎
M18
T19
W20
T21
F22
0/ 1,806 سعرة0 متبقٍّ
بروتين0g / 163g
كربوهيدرات0g / 161g
دهون0g / 63g

تفاحة (214غ)

الوجبة 2 · سناك

111 سعرة

عادة الـ3 ثوانٍ

ثلاث طرق للتسجيل. كلها فورية.

ذكاء اصطناعي يفهم الوجبات الحقيقية — لا الباركود فقط. اختر الأسرع في اللحظة.

تسجيل بالصورة

صوّر. والتقط. تم التسجيل.

صوّر طبقك ويقدّر Kal السعرات والماكروز بالذكاء الاصطناعي — ثم يخبرك بما فيه فعلًا.

  • يعمل مع الأكل المنزلي، لا العبوات فقط
  • تقدير للسعرات والماكروز خلال ثوانٍ
  • قراءة سريعة من الذكاء الاصطناعي لمدى صحّته
🍽️
نحلّل طبقك…

دجاج مشوي وأرز

طبق · ~380غ

520

kcal

42g

بروتين

58g

كربوهيدرات

12g

دهون

تحليل الذكاء الاصطناعي

نسبة بروتين إلى سعرات ممتازة. أضف بعض الخضار لإكمال الوجبة.

يومك في لمحة

كل ما يهم على شاشة واحدة جميلة.

حلقة سعرات، أشرطة ماكروز حيّة، وأهداف تتكيّف معك. افتح التطبيق وتعرف فورًا أين أنت.

  • حلقة سعرات لحظية

    شاهد ميزانيتك تمتلئ مع كل تسجيل — واعرف بالضبط كم بقي لك.

  • بروتين وكربوهيدرات ودهون

    أشرطة ماكروز حيّة تبقيك متوازنًا، لا تحت سقف السعرات فقط.

  • أهداف تتكيّف

    تتعدّل الأهداف حسب وزنك ونشاطك وتقدّمك مع الوقت.

اليوم

الأحد، 21 أبريل

يومأسبوع
0/ 1,806 سعرة0 متبقٍّ
بروتين0g / 163g
كربوهيدرات0g / 161g
دهون0g / 63g

0

مأكول

0

متبقٍّ

0

الهدف

مدرب Kal

متصل دائمًا

اسأل أي شيء عن يومك…
مدرب التغذية الذكي

أخصائي تغذيتك الذكي، متاح 24/7.

كأنك تراسل أخصائي تغذية يتذكّر أهدافك فعلًا — لملاحظات وبدائل ذكية وخطة تنحني لواقع حياتك.

  • يتذكّر أهدافك

    يعرف أهدافك وتفضيلاتك وما أكلته — لتأتي النصائح مناسبة لك فعلًا.

  • اقتراحات مخصّصة

    بدائل ذكية وأفكار وجبات تبقي ماكروزك في المسار.

  • عدّل بالمحادثة

    غيّر أهدافك أو خطتك بلغة طبيعية. بلا قوائم إعدادات.

ابقَ متحمّسًا

ابنِ العادة. وشاهدها تثبت.

سلاسل إنجاز، أوسمة، وانتصارات صغيرة تجعل التسجيل شيئًا تتطلّع إليه.

🔥

0

يوم متتالٍ

أطول سلسلة لك — سجّل اليوم لتبقي الشعلة مشتعلة.

M
T
W
T
F
S
S
مفتوح
💪

محارب البروتين

حقّقت البروتين 7 أيام متتالية

مفتوح
🎯

سيّد السعرات

30 يومًا ضمن هدفك

مفتوح
🌅

الطائر المبكّر

سجّلت الفطور قبل 9 صباحًا ×10

مفتوح
🔥

سلسلة 7 أيام

أسبوع كامل من التسجيل

💧

بطل الترطيب

حقّقت هدف الماء ×14

باقٍ 2
🥦

عاشق الخضار

5 حصص خضار ×7 أيام

مقفل

جرّبه — بلا تحميل

اكتب وجبة. وشاهد السحر.

لمحة صغيرة عن كيف يقرأ Kal ما تأكله. اكتب أي شيء — أو انقر مثالًا.

🍽️
جرّب:

تقدير

248

سعرة

16g

بروتين

18g

كربوهيدرات

11g

دهون

Egg · 156Toast · 80Coffee · 12

عرض مبسّط. التطبيق الحقيقي أذكى بكثير — ويتعلّم كمياتك.

محبوب من المسجّلين

أناس كرهوا حساب السعرات… أحبّوا هذا نوعًا ما.

نتائج حقيقية من أشخاص ثبّتوا عادة التتبّع أخيرًا.

0.0

0+

تقييم على Google Play

جرّبت كل المتتبّعات. التسجيل بالصورة أول واحد أكملته أكثر من أسبوع فعلًا.
مر

مايا ر.

نزل 6 كغ

−6 كغ
كتابة وجباتي بدل التنقّل في القوائم نقلة نوعية. 10 ثوانٍ وأنتهي.
دك

دانيال ك.

أب مشغول

سلسلة 90 يومًا
المدرب الذكي يتذكّر أهدافي فعلًا. كأن أخصائي تغذية في جيبي.
سم

سارة م.

حقّقت 140غ بروتين

بروتين ↑
أصوّر طبقي فيعرفه ببساطة. التسجيل أخيرًا يناسب حياتي.
عأ

عمر أ.

جديد على التتبّع

سلسلة 21 يومًا
بسيط وسريع، والسلاسل تبقيني ملتزمًا. خسرت وزنًا دون إحساس بالحمية.
لب

لينا ب.

نزلت 4 كغ

−4 كغ
التبديل للعربية بدعم RTL كامل مثالي. أفضل تطبيق سعرات لمنطقتنا بلا منازع.
يح

يوسف ح.

يسجّل بالعربية

4.9★

الكل في واحد

عدّاد السعرات، متتبّع الماكروز، يوميات الطعام والمدرب الذكي — في تطبيق واحد.

كل ما تحتاجه لتأكل بذكاء، بتصميم جميل وسرعة فائقة.

وضع فاتح وداكن

كلاهما متوفّر — جرّب المبدّل في الأعلى. مريح للعين ليلًا ونهارًا.

الإنجليزية والعربية والعبرية

مُعرّب بالكامل مع دعم سليم للكتابة من اليمين لليسار.

خاص بطبيعته

بيانات طعامك ملكك. لا نبيعها أبدًا — احذفها متى شئت.

بلا كتابة مملة

صورة أو نص أو بحث. التسجيل يستغرق ثوانٍ لا دقائق.

شاهده أثناء العمل

شاشات حقيقية. سريعة فعلًا.

لمحة عن التطبيق الذي ستستخدمه يوميًا. انقر أي شاشة للتكبير.

الأسئلة الشائعة

أسئلة، ولها إجابات.

نعم — يمكنك بدء التتبّع مجانًا. يفتح الاشتراك المميّز المدرب الذكي الكامل والمزايا المتقدمة. ما يتضمّنه يظهر دائمًا في التطبيق وصفحة المتجر.

يعطي ذكاء Kal تقديرًا سريعًا وجيّدًا من الصورة ويزداد ذكاءً كلما أكّدت كمياتك. وللدقة الكاملة يمكنك تعديل أي إدخال أو البحث في القاعدة.

أغلب التطبيقات تجبرك على التنقّل في القوائم لكل طعام. يتيح لك Kal تصوير طبقك أو كتابة وجبتك فقط — ويضيف أخصائي تغذية ذكيًا يتذكّر أهدافك.

لا. قدّر بالصورة، صف الكميات بكلماتك، أو اختر حصة من القاعدة. زِن فقط إن أردت دقة إضافية.

نعم. لا نبيع بياناتك. تُستخدم معلومات طعامك وتغذيتك فقط لتخصيص تجربتك، ويمكنك حذف حسابك وكل بياناتك متى شئت.

الإنجليزية والعربية والعبرية — مع دعم كامل للكتابة من اليمين لليسار في التطبيق وعلى هذا الموقع.

Kal متاح الآن على أندرويد عبر Google Play. نسخة iOS قادمة قريبًا — احصل عليها يوم إطلاقها.

ابدأ الآن

ابدأ التتبّع في 10 ثوانٍ.

حمّل Kal مجانًا وسجّل أول وجبة قبل أن تنهي قراءة هذه الجملة.

Get it onGoogle PlayDownload on theApp Storeقريبًا
مجاني للتحميلسجّل في 10 ثوانٍخاص بطبيعته